Нега коже



Спољну привлачност жене у великој мјери одређује љепота и добро одржавана њена коса. Заузврат, лепа само здрава коса може бити лепа, а то директно зависи од стања главе, јер постоје корени. Због тога је уз негу косе важна и правилна брига за скалп.

Нажалост, често стање коже главе нам даје одређену бригу. То може бити, на пример, осећај сврабе, сувоће, формирање кора или малих рана. Сви неповољни спољни фактори као што су стресне ситуације, неуравнотежена исхрана и недостатак витамина, утицај природног окружења (топлота, хладноће), употреба тврдо хлорисане воде током прања и лоше или непрописно одабрано средство за негу главе. Такође, незадовољавајуће стање скалпа може бити повезано са било којим обољењима унутрашњих органа, на примјер, гастроинтестиналног тракта или метаболичких поремећаја. Све ово се открива након консултација са искусним трихологом или дерматологом који на основу прегледа тела прописује посебан режим лечења.

Да бисте били сигурни да су ваши крављи шик и у било ком добу привукли пажњу других својим здрављем, природним љепотама и сјајом, морате се придржавати сљедећих правила за бригу о глави:

1. Придржавајте се начина рада и одмора, покушајте да избегнете стресне ситуације и ако је немогуће прибегавати помоћу ауто-обуке.

2. Исхрана биљака укључивањем у дневне прехрамбене намирнице засићене витаминима и минералима корисним за здравље главе. Посебно су корисни витамини Е, група Б и цинк, који се налазе у великим количинама у поврћу, морским плодовима, биљним уљима, јајима. Истовремено, требало би да ограничите потрошњу масних, димљених и брашних производа, који "запуше" црева.

3. Заштитите главу од штетних ефеката природних фактора: у лето у врућини носите шешир или шешир с широким маргинама, зими на хладном - топлом удобном шеширу.

4. Да конзумирате најмање 2 литра воде дневно, пошто је нормално стање главе захтева одржавање одређеног нивоа течности у телу.

5. Извршити одабир шампона , који потиче из стања коже. Дакле, са сухо власиште треба користити деликатне производе за негу, који садрже у свом саставу минималну количину укуса, боја и алкалних једињења (на пример, беби шампон). Са превише мастним скалпом, потребно је наносити шампоне који садрже катран, што смањује активност лојних жлезда. Универзални лек је благи шампон са неутралним пХ вредностима.

6. Дневно опрати косу, јер помаже да се редовно хидратизује, негује и на тај начин побољшава стање коже. Приликом прања врши мекана масажа покрета помоћу малих прстију прстију који промовишу побољшање циркулације крви и убрзање раста длаке . Да бисте избегли прекомерно сушење коже, темељно исперите шампон од косе. Након прања, не жестоко трљајте кожу главе ручником, боље је направити прецизан промакиваиусцхие покрет.

7. Користите производе за негу коже главе (креме, гелови, тонике) проверених брендова и са максималним садржајем природних састојака.

8. У случају да је ваша коса сува и крхка, а глава је суха, смањите или елиминишете употребу феномона за пеглање, пеглање или кружно гвожђе. Такође, не примењујте хемијске пермице и боје за косу са садржајем пероксида.

9. Не носите чврсту косу дуго времена (на пример, реп репа), који затеже скалп. Морамо их барем распустити ноћу.

10. За додатну негу редовно користите маске које савршено освежавају, очисте, храну и хидратизују кожу. Ево рецепата за неке маске главе које су доступне код куће:

Маска јогурта и квасца

Темељно мијешајте малу количину сувог квасца , кефира и 1 кашичице шећера. Гурните 30 минута у водену купку и нанијети на главу, трљајући у коријенима косе. Држите пола сата и исперите топлом водом благим шампоном

Маска заснована на биљним уљима

1 жлица какао путера загрејана у воденом купатилу пре топљења. Додајте 1 жлица јојоба уља и уље пшеничног клица до добијене масе и добро мијешајте. Дозволите мешавини да се мало охлади и додати јој жуманца. Добро испрати и применити на кожу главе, а затим га загрејати пешкиром. Након сат времена након прања, оперите маску топлом водом и шампоном.

Маска израђена од какаоа, коњака и румењака

Узмите 2 кашике какаоа, 1 румуња и 1 кашика коњака. Добро промешајте, загрејте у воденом купалишту и просути у чисту кожу. Затим га превуците ручником или капом. После сат времена исперите топлом водом.

11. Редовно руб на глави арома уља, који ослобађа проблеме везане за сувоће и лупање, појаву прекомерне масти, губитак косе. Могу се купити у било којој апотеци. С сувом кожом уља геранијума, чаја, лаванде и лимуна савршено комбинују; са масном кожом - еукалиптусом, тимијаном и рузмарином; када коса пада - бор, наранча и кедар. Главни услов је пратити правила избора ароматичних уља и њихове прихватљиве дозе. Такође је корисно побољшати исхрану најмање 3 пута недељно уље у маслиновом уљу .

12. За нормализацију циркулације крви, побољшање раста длаке и рада лојних жлезда веома је корисна масажа главе. Треба да се спроведе нежним кружним покретима прстима широм целом површином главе, померајући се у правцу од храмова до круне, укључујући и простор иза ушију. За већи ефекат можете комбиновати масажу са ароматичним уљима.







Прочитајте више:

Модне боје и нијансе косе Како одабрати фризуру на облику лица Како изабрати савршену боју косе Повољни дани за сечење косе. Како убрзати раст косе. Ефективни рецепти Најбоље домаће маске за негу косе Ламинирање косе са желатином код куће

Повезани чланци:

Предивне фризуре са својим рукама

Каталог модних фризура: наслов, опис, фотографија

Модни облици лица